Diario de Amaranta86, 01 jul. 18

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No entiendo por qué subí 700gramos en 3 días alguien sabe por q pasa eso? Si sigo comiendo de la misma manera y haciendo ejercicio en la misma frecuencia

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:

1530 kcal

Grasa: 89,70g | Prot: 63,72g | Carbh: 116,23g. Desayuno: Plátano, Gallo Snacks Chocoarroz. Almuerzo: Huevo Revuelto, Minuto Verde Ensalada Primavera, Suazo Espirales Integrales. Cena: Llanquihue Longaniza, Pacel Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Tiramisu. más...

246 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

no te preocupes por el peso querida! si estas haciendo todo bien solo puede ser el dia de tu periodo, retencion de liquido, si fuiste al baño o no, a que hora comiste el dia anterior, la hora del pesaje, etc. el.peso varia y nunca va en decrecimiento absoluto. lo importante es que el el tiempo tienda a ir a la baja. animo

01 jul. 18 por el miembro: Lis Vigu

Recuerda siempre que somos unas montañas rusas 🎢

02 jul. 18 por el miembro: mopint


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