Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 80,45g | Carbh: 298,19g.
Desayuno: Nestlé Súper8, Nestlé Galletas Fitness Manzana. Almuerzo: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Fruna Cubanito, Pan Pan Frito en Aceite, Bavaria Lentejas con Tocino. Cena: Quaker Galletas de Avena con Pasas de Uva, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, Plátano, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco Gran Sándwich. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Súper8. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmunoz1912
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