Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 114,89g | Prot: 95,33g | Carbh: 243,60g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Pasas de Uva. Almuerzo: Tomates, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Soprole Quesillo, Tortilla de Espinaca, Carne Molida, Patatas Cocidas. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Unimarc Media Palta, Til Vienesas de Pollo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena con Pasas de Uva, Soprole Yoghurt Light Trozos Durazno, Nestlé Negrita, Fruna Cubanito, Alfajor. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmunoz1912
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