Diario de Amaranta86, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1465 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 69,22g | Carbh: 174,45g.   Desayuno: Plátano, Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Decaf, Huevo Revuelto, Cena Pan Fibra Grande. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Decaf, Bollos, Soprole Yoghurt Zero Lacto. más...
242 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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