Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 119,36g | Prot: 175,08g | Carbh: 304,28g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Castaño Pan Integral Linaza Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Quillayes Queso Mozzarella, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Duro. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Soprole Protein + Natural, Carbonada. Cena: Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Plátano, Granvita Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 34 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 6 minutos, Sentado - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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