Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 129,81g | Carbh: 266,52g.
Desayuno: Marraqueta, Loncoleche Leche de Soya, Semillas de Linaza, Iron Plant Natural Pea Protein, Plátano, Nueces, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Dátil, Palta Hass, Hellmann's Ketchup. Almuerzo: Palta Hass, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Hellmann's Ketchup. Cena: Tottus Semillas de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja. Pasa Bocas / Otros: Kikkoman Salsa de Soya, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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