Diario de mopint, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1596 kcal Grasa: 64,85g | Prot: 55,17g | Carbh: 203,51g.   Desayuno: Ideal Pan de Molde Blanco, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Naranjas. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Huevo Cocido, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Alfajor, Manzana Verde. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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