Diario de Jademarts, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1903 kcal Grasa: 50,07g | Prot: 94,08g | Carbh: 276,77g.   Desayuno: Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Lider Manzana Deshidratada, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales. Almuerzo: Ravioles con Salsa de Tomate, Acelga y champiñones. Cena: Plátano, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Fanta Fanta Zero, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Ambrosoli Frugelé Gomitas, Naranjas. más...
1385 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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