Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 43,16g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Nestlé Fitness Miel Y Almendras, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Manzana. Almuerzo: Livean Néctar de Durazno, Lentejas con Arroz. Cena: PF Jamón de Pavo Cocido, Palta, Té Supremo Té Verde, Lider Pan Multigrano Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra de Cereal Fitness Chocolate, Manzana. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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