Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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821 kcal
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Grasa: 24,34g | Prot: 61,52g | Carbh: 91,77g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta sin Miga, Café. Almuerzo: Dole Apio Medialuna, Zapallo Italiano, Bistec de Res, Lechuga, Zuko Jugo en Polvo, Repollo, Naranjas. Cena: Dole Apio Medialuna, Super Pollo Tuto Largo Bajo en Sodio. Pasa Bocas / Otros: Regimel Mermelada de Durazno, Lider Pan de Molde Integral, Danone Yogurt Light Frutilla. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, TRX - 40 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andres aquiles
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