Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 136,45g | Prot: 110,12g | Carbh: 301,56g.
Desayuno: Huevo Duro, Lotus Biscoff, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Huevo Frito, Porotos con Riendas. Cena: Pancho Villa Panchitos, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Compliments, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Ducharse - 29 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 54 minutos, Sentado - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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