Diario de JotArt, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
2463 kcal Grasa: 102,16g | Prot: 162,39g | Carbh: 242,03g.   Desayuno: Semillas de Linaza, Bayas de Goji, Loncoleche Leche de Soya, Granos Secos de Semillas de Girasol, Nueces, Iron Plant Natural Pea Protein, Plátano. Almuerzo: Jumbo Palmitos, Garbanzos Cocidos, Zapallo Hervido, Riku Salchicha Vegana, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Cena: Nestlé Leche Condensada, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja, Tottus Semillas de Calabaza, Bayas de Goji. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), La Crianza Hamburguesa de Soya. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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