|
Bajando ✌️
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 33,06g | Prot: 52,22g | Carbh: 275,87g.
Desayuno: Nestlé Jalea, Marraqueta sin Miga, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Tomates Rojos, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Cholgas, Repollo, Repollo. Cena: Tomates, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena, Galleta de Avena, Galletas de Avena (con Pasas), Galleta de Avena, Galleta con Chispas de Chocolate, Galleta con Chispas de Chocolate, Galleta con Chispas de Chocolate, OSO Harina Tostada, Mandarina, Mandarinas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|