Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 98,40g | Carbh: 311,46g.
Desayuno: Milo Milo, Colun Leche Descremada, Clara de Huevo. Almuerzo: Porotos Verdes, Pie de Limón, Torta Tres Leches, Mayonesa, Tomates, Patatas Cocidas, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Pepino (Pelado). Cena: Tomates, Pimentón, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Svelty Yogurt Trozos Frutos Rojos, Manzana Verde, Peras. Pasa Bocas / Otros: Ceviche. más...
|
|
609 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.rojasri
|