Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 118,50g | Prot: 91,94g | Carbh: 423,02g.
Desayuno: Havanna Alfajor. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Carne Molida, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, Marinela Rayita, Costa Frac Chocolate, Alfajor, Alfajor, Alfajor de Chocolate. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmunoz1912
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