Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 153,59g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Orasi Bebida de Soja, Semillas de Linaza, Plátano, Iron Plant Natural Pea Protein, Nueces, Bayas de Goji, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Zumo de Limón, Lechuga, Acelga Cocida, Aceite de Oliva, Apio, Garbanzos Cocidos, Zapallo Hervido, Riku Salchicha Vegana, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Cena: NotCo Not Mayo, Riku Salchicha Vegana, Dátil, Sabu Mantequilla de Maní Crunchy, Iron Plant Natural Pea Protein, Orasi Bebida de Soja. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|