Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 95,10g | Prot: 98,33g | Carbh: 364,62g.
Desayuno: Aldi Gouda Käsescheiben, Spiegelei ohne Fett, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Kürbiskernbrötchen, Real Kümmelbrötchen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Real Kümmelbrötchen, Gekochtes Ei, Rucola , Cocktailtomaten, Rookhus Stremel-Lachs Natur, Aldi Tiramisu. Cena: Aldi Tiramisu, Flensburger Malzbier. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denna21408
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