Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 69,06g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Banana, Strawberries. Almuerzo: Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Mini Muffins, Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip, Apples , 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Iron Kids Better White, Medium Cheddar Cheese Sliced, Lettuce. Cena: Planters Mixed Nuts, Coleslaw , Celery , Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, Cafe Valley Bakery Chocolate Chip Mini Muffins. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FelipedeChile
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