Diario de Denna21408, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
788 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 35,78g | Carbh: 59,67g.   Desayuno: REWE Wikinger Röllchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Wikinger Röllchen , GutBio Bio-Omega-3-Öl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Rucola . Cena: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. más...
2291 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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