Diario de mari.rojasri, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
1874 kcal Grasa: 70,82g | Prot: 90,53g | Carbh: 210,71g.   Desayuno: Profiterol, Clara de Huevo, Té sin Azúcar, Orofino Proteina de Soya. Almuerzo: Milo Leche Milo, Ambrosoli Golazo, Clara de Huevo, Fideos, Malloa Salsa de Tomate Italiana. Cena: Empanada de Queso, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. más...
503 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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