Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 127,77g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Miel, Tortita de Avena, Mangos, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Calvo Sardinas en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Habichuelas, Pechuga de Pavo, Coliflor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Atún Fresco, Huevo Cocido, Carrefour Espárragos Verdes, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: High Pro Nutrition Isolate Whey Protein, Té Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FranzHill
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