Diario de andres aquiles, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1225 kcal Grasa: 33,07g | Prot: 71,17g | Carbh: 163,89g.   Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta sin Miga, Café, Loncoleche Leche en Polvo con Fibra Descremada. Almuerzo: Nestlé Súper8, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Repollo, Dole Apio Medialuna, Lechuga, Manzana, Porotos Verdes. Cena: Reineta, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada en Polvo, Danone Yogurt Light Frutilla, Regimel Mermelada de Durazno, Lider Pan de Molde Integral, Naranjas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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