Diario de Denna21408, 20 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:

805 kcal

Grasa: 27,10g | Prot: 29,04g | Carbh: 107,09g. Desayuno: Real Kümmelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Bio Emmentaler, Rucola , Steinhaus Ziegenfrischkäse-Raviolo. Cena: Dr. Oetker Weiße Fondant Decke. más...

2779 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 35 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Anprobe: sitzt💪🏻! Passe in mein Kleid zwar mit 1,5 kg mehr als geplant - (statt 75kg) Zwar noch in 42 - 🤨 40 hätte sicherlich auch gepasst aber dann als Presswurst 🙈 So fällt es schön und ich fühl mich wohl ☺️

20 jul. 18 por el miembro: Denna21408


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