Diario de FelipedeChile, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
4418 kcal Grasa: 109,99g | Prot: 120,71g | Carbh: 402,96g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Fried Egg , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted. Almuerzo: Apples , Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Iron Kids Better White, Lettuce. Cena: TGI Friday’S Cheesy Bacon Cheeseburger Meal, TGI Friday's Plain French Fries, Beer, Light Beer , Bob Evans Grilled Chicken Sandwich, Logan's Roadhouse French Fries. Pasa Bocas / Otros: Coors Coors Banquet , The Bakery Coconut Crunch Mini Donuts, Ritz Whole Wheat Crackers. más...
2554 kcal Ejercicio: Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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