Diario de FelipeTomas, 22 jul. 18

Puro gym💪🏻😈
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
2035 kcal Grasa: 52,45g | Prot: 51,03g | Carbh: 347,26g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mantequilla, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Plátano, Hallulla, Jumbo Papas Pre-Fritas , Churrasco Italiano. Cena: Doggis Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Naranjas, Marraqueta, Watt's Néctar Durazno. más...
2217 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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