Diario de naty.natalia, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
950 kcal Grasa: 22,14g | Prot: 41,82g | Carbh: 159,38g.   Desayuno: Lider Leche Descremada, Fuchs Pan Molde Integral, Palta, Huevo Cocido. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite Vegetal, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pimentón, Zanahoria, Cebollas, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Tomates, Ajo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Calaf Suny, Kiwi, Peras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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