|
Ehhh 😸
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 40,60g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Huevo, Naranjas, Kiwi, Mote, Berro. Almuerzo: Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado, Zapallo Hervido, Champiñones, Pimentón, Zanahoria, Mote, Manzana Verde. Cena: Sopaipilla, Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky Sour (Preparado), Ambrosoli Golazo, Nueces, Bicarbonato de Sodio, Imperial Polvo de Hornear, Zanahoria, Vivo Avena Instantánea, Selecta Harina Integral, Huevo. más...
|
|
1038 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Spinning - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.rojasri
|