Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 62,60g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Natura Aceite de Maravilla, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Cena: Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Activia Yogurt Natural sin Lactosa. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cardenis
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