Diario de Amaranta86, 27 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:
981 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 34,95g | Carbh: 123,60g.   Desayuno: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestigio, Costa Cereal Bar Golden Cereal. más...
680 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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