Diario de Eliza S., 28 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
497 kcal Grasa: 11,19g | Prot: 27,93g | Carbh: 74,90g.   Desayuno: Marraqueta sin Miga, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Piwen Semilla de Zapallo (30g), Alto La Cruz Pasas Morenas, Sabu Charqui Equino, Miel, El Roble Queso Chacra. más...
1578 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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