Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 80,30g | Prot: 91,48g | Carbh: 237,41g.
Desayuno: Rote Paprika, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Strothmann Reine Molke, REWE Bäcker Brötchen, Kefir. Almuerzo: Kefir, Möhren. Cena: Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Nektarinen, Bananen, Chiquita Banane, Banane, Möhren, Kohlrabi, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Ei, Alnatura Quinoa, Fromani Le Gruyere, Karotten, Olivenöl. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen Batumi, das ist super 👍, es geht toll bei dir voran! Ich wünsche dir einen schönen Wochenstart🍀🌻
29 jul. 18 por el miembro: Steffie0102
|
30 jul. 18 por el miembro: Rit@mine
|
Guten Morgen, hab einen schönen Tag. 👏👍👍😁
30 jul. 18 por el miembro: calpe2012
|
Ich kann zufrieden sein wie es zur Zeit läuft 11 Kilo, seit 10.Juni.
30 jul. 18 por el miembro: Batumi
|
30 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
|
Super Batumi Du bist wieder in der Spur. ich drück Dir weiter die Daumen.
30 jul. 18 por el miembro: Gemella2005
|
Gemella es wurde auch Zeit.
30 jul. 18 por el miembro: Batumi
|
Wir unterstützen Dich das weißt Du. ;)
30 jul. 18 por el miembro: Gemella2005
|
Mach so weiter und die 60kg sind bald weg. 😉Du machst das supi, schön dran bleiben 👍🏻
30 jul. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|