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resbu
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02 ago. 18
Diario de resbu, 02 ago. 18
Perfil de resbu
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💪🏻 Um ano de vida nova, um ano que decidi não ser a mesma! Um ano q venci a obesidade q veio acompanhado de um pós parto. 💪🏻
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
20,7 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2018:
688 kcal
Grasa: 24,71g | Prot: 89,63g | Carbh: 28,41g.
Desayuno:
Carne, Ovo Poché, Purê de Abóbora, Sadia Peito de Peru Defumado (40g).
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns pela nova vida! Continue !! 🙏💪👏💐
02 ago. 18 por el miembro:
Laisfb
Parabéns! Mais importante do que mudar, é ser constante, é manter o novo estilo de vida.
02 ago. 18 por el miembro:
AryhFuzinelli
Obrigada! 🌸🌸☺️
02 ago. 18 por el miembro:
resbu
Parabéns!! Meu perfil se assemelha ao seu. Tenho dois filhos pequenos de 4 e 2 anos 6 meses. Após a última gravidez cheguei aos 90 e uns quilos. Desde fevereiro estou na luta pra mudar minha vida...tornando ela mais saudável. ESta semana conheci o aplicativo e acho que vai me ajudar na dieta. Estou fazendo aula com personal 2x na semana as 5:20 da madruga.... Enfim seu depoimento me motivou. obrigada
02 ago. 18 por el miembro:
Elisaespanhol
Peso Histórico de resbu
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