Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 72,90g | Carbh: 238,71g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Ensalada de Frutas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Trattoria Spaghetti 5. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Panchitos. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 24 minutos, Sentado - 19 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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