Diario de pazsitamar, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1581 kcal Grasa: 60,03g | Prot: 78,84g | Carbh: 195,15g.   Desayuno: Té (Infusión), Quillayes Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Next Leche Cultivada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almuerzo: Lider Tomate, Lechuga, Lentejas Cocidas. Cena: Tomates, Té (Infusión), Marraqueta, Huevo Revuelto, Pan Pierre Pan Integral Grande. Pasa Bocas / Otros: Unimarc Media Palta, Cebollas, Lider Tomate, Quillayes Quesillo, Huevo (Entero), Wasil Porotos, Porotos Verdes, Galletas de Trigo Integral, Svelty Yogurt Batido , Plátano, Kiwi, Nestlé Cereal Multi Cheerios. más...
2127 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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