Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 139,58g | Prot: 131,95g | Carbh: 248,42g.
Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Belmont Aceite Vegetal, Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Fiber One Chewy Bar Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Semillas de Linaza, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cachet Milk Chocolate, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Great Value Dude Graham Cookies, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Maestrani Chocolate Blanco con Platano, Avellanas y Chips de Chocolate, Plátano, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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