Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 26,12g | Prot: 89,03g | Carbh: 170,90g.
Desayuno: Orofino Proteina de Soya, Plátano. Almuerzo: Mote, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Naranjas, Garbanzos con Arroz, Lider Reineta. Cena: Nestlé Manjar, Marraqueta, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Spinning - 2 horas, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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