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Obrigado Senhor! 🙏🏻 Não é fácil, + é recompensador demais! Vale muito cada esforço! #ToChegando 🙏🏻
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 90,09g | Carbh: 31,45g.
Desayuno: Trident Trident Tutti-Frutti, Alface, Elma Chips Batata Palha, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Sadia Moela de Frango. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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