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<60 carbs yesterday
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 92,40g | Prot: 170,45g | Carbh: 24,02g.
Desayuno: Vade Nutrition Chocalate Protein, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Johnsonville Original Bratwurst, Jennie-O Scooby-Doo Turkey Franks, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Cena: Kroger Ground Sirloin 90/10, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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