Diario de pazsitamar, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1286 kcal Grasa: 52,53g | Prot: 61,10g | Carbh: 157,63g.   Desayuno: Té (Infusión), Marraqueta sin Miga, Naranjas, Unimarc Media Palta, Chirimoya. Almuerzo: Tomates, Arroz al Curry, Lechuga, Porotos Verdes, Brócoli Cocido (Fresco), Carne Asada. Cena: Acelga Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Zumo de Limón, Porotos Verdes, Té Supremo Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Svelty Yogurt, Nestlé Cereal Multi Cheerios, Té (Infusión), Marraqueta sin Miga, Huevo Frito, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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