Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 56,92g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Naranjas, Unimarc Media Palta, Té (Infusión), Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Acelga Cocida, Tomates, Carozzi Espirales, Lechuga, Salsa de Tomate, Porotos Verdes, Super Pollo Pechuga de Pollo. Cena: Maggi Sopa Pollo con Fideos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Guiso de Acelgas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición, Tostadas de Pan Integral, Colun Leche Descremada, Malloa Mermelada de Mora, Alto La Cruz Almendra Natural, Manzana Verde, Piña, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Kiwi. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pazsitamar
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