Diario de Alexis300788, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 45,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
882 kcal Grasa: 51,75g | Prot: 59,93g | Carbh: 47,04g.   Almuerzo: Palta Hass, Van Camp's Atún en Aceite. Cena: Queso de Cabra, Fuchs Pan Molde Integral, Queso de Cabra, Fuchs Pan Molde Integral, Té Supremo Te. más...
3182 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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