Diario de cromerorojas, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1991 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 126,90g | Carbh: 236,27g.   Desayuno: Nescafé Tradición. Almuerzo: Lider Sobrecostilla, Dole Lechuga Escarola, Lider Arroz Integral Grano Largo . Cena: Soprole Leche Chocolate Zero Lacto, Orofino Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestigio, Gatorade Cool Blue, Orofino Whey Protein, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. más...
2366 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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