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Denna21408
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15 ago. 18
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Chacka 💃🏻👏😀
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2018:
900 kcal
Grasa: 28,15g | Prot: 24,12g | Carbh: 139,38g.
Desayuno:
REWE Beste Wahl Danish Buttercookies.
Almuerzo:
Quarkkuchen, Grandessa Himbeermarmelade, Quarkkuchen, Iglo Backfisch-Stäbchen, Hokkaido Kürbis.
más...
2106 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Super👍
15 ago. 18 por el miembro:
Steffie0102
Danke ! Es geht voran - minichallenge hilft 🏊🏻♀️
15 ago. 18 por el miembro:
Denna21408
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