Diario de FelipedeChile, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
85 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
2454 kcal Grasa: 77,53g | Prot: 99,00g | Carbh: 311,48g.   Desayuno: Bananas , Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Almuerzo: Lifesavers Gummies, Apples , Great Value American Cheese Singles, Tableside Chunky Guacamole, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Smoked Honey Turkey Breast, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Cena: Olive Garden Regular Draft Beer (20 oz), Applebee's French Fries, Sonic BBQ Boneless Chicken Wings (6). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat Minis, Cabbage , Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. más...
2602 kcal Ejercicio: Elíptica - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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