Diario de mari.rojasri, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
2733 kcal Grasa: 105,49g | Prot: 103,10g | Carbh: 344,10g.   Desayuno: Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Ceviche de Pescado, Porotos Negros, Huevo Duro. Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Colun Crema de Leche, Lider Choclo en Granos, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Betarraga, Cilantro. Cena: Artesanal Cuchufli Chocolate, Van Camp's Atún en Aceite, Santa Isabel Hallulla Integral, Mayonesa, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Café, Lider Sucralosa, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Calaf Malva Choc. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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