Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 104,10g | Prot: 63,62g | Carbh: 273,50g.
Desayuno: K Classic Pecan U Caramel, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Roggenmischbrot, REWE Birne Abate Fetel, Apfelmus ungesüßt, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Werder Premium Tomaten Ketchup. Cena: Viva Vital Geflügel-Wiener. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wünsche dir noch einen schönen Freitag 🍀🙋♀️
17 ago. 18 por el miembro: Steffie0102
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Danke und dir ein schönes Wochenende.
17 ago. 18 por el miembro: bauchtanz oma
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Peso Histórico de bauchtanz oma
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