Diario de mari.rojasri, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
2541 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 107,73g | Carbh: 400,00g.   Desayuno: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Panqueques sin Relleno, Nestlé Manjar, Torta de Yogurt, Ají Verde, Natura List Endulzante con Sucralosa, Vivo Gelatina Berries, Costa Nik, Miel, Jengibre, Canela, Clara de Huevo, Té sin Azúcar. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Zapallo Italiano, Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Arepa, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos). Cena: Natura List Endulzante con Sucralosa, Pan Dulce, Café, Loncoleche Queso Mantecoso, Kiwi, Marco Polo Chocolate Amargo en Polvo, Bicarbonato de Sodio, Imperial Polvo de Hornear, Jumbo Pasas Rubias, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Selecta Harina Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Calaf Malva Choc, Vivo Gelatina Berries. más...
0 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
2,3 kg a llegar a un imc de peso normal  
18 ago. 18 por el miembro: mari.rojasri

     
 

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