Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 124,05g | Prot: 139,38g | Carbh: 319,26g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Maestrani Chocolate Blanco con Matcha y Menta, Champiñones Blancos (Fritos), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Trattoria Spaghetti 5, Ajo Cocido, Jumbo Palmitos, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Soprole Protein + Natural, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Frito, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Ducharse - 18 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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