Diario de pazsitamar, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1479 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 93,64g | Carbh: 171,94g.   Desayuno: Daily Gotas Stevia, Nescafé Tradición, Palta Hass, Colun Leche Descremada, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Acuenta Jalea, Sopa de Pollo con Fideos, Carozzi Tallarines 87, Estofado de Carne. Cena: Pechuga de Pollo, Tomates, Kingsbury Pan Integral, Palta Hass, Té Verde. más...
2063 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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