Diario de Scarlett.ortega.h, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1213 kcal Grasa: 38,52g | Prot: 91,46g | Carbh: 125,62g.   Desayuno: Loncoleche Yogurt Protein Shot, Président Queso Emmental, la Selecta Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Colun Quesillo Light, Lechuga, Pechuga de Pollo, Maggi Puré de Papas. Cena: Los Hornos Queso Granulado, Unimarc Carne Molida Tártaro, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Pasa Bocas / Otros: Président Queso Mozzarella, la Selecta Pan Molde Integral, Arándanos, Kiwi, Surlat Leche Café sin Lactosa, Nutra Food Yogurt Cookies, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
184 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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